Para aprender eficiente mente hay que poner atención en el tema de estudio, ya que la atención nos acompaña siempre y la perdemos cuando recibimos estímulos como el ruido, hambre, frío, imágenes estáticas, calor, etc.
Algunos estímulos son fáciles de eliminar, sólo con la adecuada elección del lugar de estudio y cómo estudiar. Ejemplo: alejarnos de los distracción que puede provocar la familia, no llegar a estudiar después de tener cualquier excitación como un pleito o discusión.
Entre más descansada esté la mente, más fácil pondrá a sus estudios.
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